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你的新年减肥flag立好了么?是不是和昨年的布置

2019-06-20 10:28栏目:减肥计划

你的新年减肥flag立好了么?是不是和昨年的布置相似?

  每次一到年头,总有不少人叉着(并不细)的腰、扯着(声响倒不小)的嗓门,洋洋洒洒地说出一大堆“本年我要做到的事”,譬如“本年我必定要去健身房”、“本年我必定要瘦成闪电”。

  越来越众的人,除了喜爱“到此一逛”、“深夜放毒”、“自拍求赞”外,也先河喜爱把我方的瘦身小目的挂上恩人圈。决断之坚,让你差点认为TA本年真的会减肥胜利。

  然而,新的一年,饮食减肥计划方案饮食减肥计划这些总被打脸的人还老是好了伤疤忘了疼,连续先河立(和旧年相似的)flag。

  本年的你,减肥flag立好了么?是不是也和旧年一模相似呢?下面这些flag和打脸终局,你该当很眼熟吧。

  “我要戒烟戒酒戒宵夜”——说完干掉了道喜跨年备下的第三瓶酒,顺带撸了几口下酒的烤串。

  “从本日先河要准时健身打卡啦!”一周后,还没来得及被恩人障蔽,仍旧自发删除了争持不到三天的打卡纪录,回归“三天外卖两天速餐”的“强健”生计。

  元旦咬牙忍痛办了张健身卡,号称要正在将来一年称霸健身圈,十天后,健身卡沦为洗浴卡准时健身的目的变为准时洗浴,还没过完元旦,就备好了一月份的减肥食谱,确实争持食用洪量绿叶青菜了,但也争持食用了更洪量的油腻高甜食物,宣誓,新的一年必定要瘦到两位数,马甲线腰,一个不行少,理念很骨感,实际很饱满。