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2019-06-24 13:59栏目:减肥计划
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  开展整个减肥照旧要用膳的,每一餐要有淀粉,卵白质,两种绿色蔬菜,饭后吃一个大的生果更众诘问追答诘问运动减肥追答可能啊,就怕你对峙不了,很忙碌的,运动是你把即日的能量消费完了, 后面的运动才是你所减肥的脂肪诘问我准备再过三年去减肥陶冶营深圳那里的追答我是海南的诘问哦哦已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  开展整个运动和药物是不也许减肥的,独一的主意便是少吃。更众诘问追答诘问。。节食会反弹运动才是王道追答靠,胡扯,我每顿饭少吃一半,都减了40斤了。诘问淡扯我才不信……已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

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  你好,这种景况提议限制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车陶冶瘦腿,俯卧撑瘦上肢.闇练呼啦圈可能瘦腰.减肥贵正在对峙.最好不要用减肥药,希冀对你有助助。