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21天减肥法三天只喝水八天只吃生果蔬菜剩下10天

2019-06-14 19:16栏目:减肥计划

21天减肥法三天只喝水八天只吃生果蔬菜剩下10天少用膳保持住了能减几斤

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  2016-08-10睁开悉数你这太烦琐了,容易反弹!你先从三天苹果,只喝水,第三天喝点橄榄油润润肠,接下来几天就喝点粥,吃点平淡的,瘦个10来斤没有题目,每天减肥计划表接下来就尽量提防饮食矫健,宁可少吃众餐,也别暴饮暴食!思减更众的话,21天减肥法每天恰当做些运动。本解答由提问者引荐已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起

  睁开悉数受不了啊 我是第三天没坚决住 而且节食容易反弹的已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起